互助友愛,你我同行——建築學院開展心理骨幹培訓

發布者:jz發布時間:2024-04-30浏覽次數:84

 (通訊員 楊帆)為強化班級心理骨幹隊伍建設,健全朋輩互助關懷體系,4月29日,3044永利集团在教一411教室開展2024年春季心理骨幹培訓會。本次培訓會由學院心理輔導員楊帆主講,學院各班級心理骨幹積極參與其中。

 培訓伊始,楊帆肯定了心理委員、班幹部在班級心理健康管理中發揮的積極作用,提醒大家要時刻關注自己及身邊他人的心理健康,努力營造溫暖的班級氛圍。

 随後,楊老師為同學們強調了春季關注心理健康的重要性,講述了春季常見的幾種心理問題,從生物節律、自然環境、生活事件三個方面科普了春季心理疾病多發的原因,并向大家介紹了在春季保持心理健康的方法,希望各班心理委員能夠通過班會的形式将方法傳遞給班級的每一位同學,幫助同學們學會自我調節壓力的方法,知曉尋求社會幫助的途徑。

 最後,楊老師對即将開展的第二十二屆“5.25心理健康活動月”活動進行了介紹,希望同學們積極報名,在心理活動中緩解壓力、提升自身心理素質。

 本次培訓,讓各班心理委員進一步明确了工作職責,激發了大家“服務同學,互助友愛”的工作熱情,專業的知識學習為預防和減輕心理問題、提高壓力釋放能力、促進學生全面發展提供了有力保障。

(審核:周仔榮)