武職網訊(通訊員楊帆)5月24日至5月26日,3044永利集团心理健康月精品活動之“聆聽心靈,放飛快樂”戶外活動在光谷東校區北翼樓舉行。學院72名學生代表參與此次活動,在活動中緩解心理壓力,鍛煉與人合作的能力,從而認識自我,促進心理健康發展。
本屆5.25學生心理健康月主題系列活動由學生心理健康教育中心主辦,3044永利集团積極組織開展心理健康班會、心理繪畫大賽、心理委員技能大賽等活動,為學生宣傳普及心理健康知識,提高大學生的心理健康素養。
活動伊始,楊帆老師對本次戶外活動進行了簡單介紹,讓參與者們對此次“5.25”活動有一個簡單的了解,呼籲同學們遵守活動規則,認真參與體驗。
在“牽手”、“我想有個家”活動中,同學們積極參與配合,完成任務,并講述了自我認識及體驗感悟。活動目的旨在讓學生站在對方立場進行換位思考,進入并了解他人的内心世界,鍛煉了學生們的反應能力,也增進了彼此之間的感情。
“生命之旅”創新繪畫活動,伴随着輕柔空靈的音樂,同學們在老師的帶領下一步步進入内心深處的世界,回顧過去,展望未來。此次繪畫活動中,同學們彼此合作、相互交流,一同将腦海中所構想的畫面轉換為畫紙上的圖案,将平時所積攢的壓力轉換為一筆一筆豔麗的色彩。
本次活動拉近了學生之間的距離,加強了交流,鍛煉了實踐動手能力,達到放松身心,緩解學習壓力的效果,幫助同學們以積極健康的心态享受大學生活,傳遞成長正能量,營造和諧陽光校園。
(審核人:周仔榮)